MEINE ARBEIT
Alltagsbelastungen in Beruf, Familie und Freizeit
sowie selbst auferlegte und anerzogene Muster werden
zunehmend umfangreicher und können oft nur schwer
oder gar nicht mehr bewältigt werden.
Unsere individuellen Bedürfnisse kommen da oft zu kurz.
Das Konzept meiner Trainingsmethoden besteht darin,
Sie in Ihrem aktiven Leben zu unterstützen
und Ihnen damit ein neues Gefühl von Lebensqualität nahe zu bringen.
Meine Arbeit stützt sich dabei insbesondere auf 3 Säulen
der Erhaltung ihrer Gesundheit:
Bewegung, Entspannung, Ernährung
Es ist mir ein Anliegen Sie im Themenbereich der 3 Säulen kompetent
zu informieren und motivierend auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten.
Meine Aufgabe besteht darin ihre gesundheitspräventiven Aktivitäten mit Ihnen zu planen,
durchzuführen und Sie für ein selbstbewusstes Weitermachen zu begeistern.
Ich freue mich Sie in meinen Kursen, Vorträgen, Seminaren, Workshops oder Projekten begrüßen zu dürfen!
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MEINE PHILOSOPHIE
Die Philosophie steckt zur Gänze im Firmennamen:
mela
(kommt aus dem indischen)
ZUSAMMENKUNFT
vita(=italienisch)LEBEN,LEBENSZEIT, LEBENSWEISE
Referenzen:
- Diplomierte Ernährungstrainerin
- Diplomierte Wellness- / Gesundheitstrainerin
- NCA Cycling Instruktor
- Zertifizierte Aerobic Dance Instruktor
- Zertif. Aerobic Instruktorin
- Ausgebildeter Laufinstruktor
- Übungsleiterin im Seniorenbewegungs-/ Sportbereich
- Übungsleiterin fÜr Kinderturnen
- Qualif. Kursleiter d. Österreichischen Bundessportorganisation
- Qualif. Fit für Österreich - Trainerin
Fortbildungen:
- Vitalakademie Graz
- Volkshochschule
- BIT Management
- Saluto Aesthetic Akademie f.
Gesundheits- und Bewegungskultur
- Sportunion Steiermark
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Meine Geschichte
Vor etwa 6 Jahren stieß ich auf ein weises Zitat, dass da lautete:
"Was man auch immer tut, man soll sich dafür lieben, weil man es tut."
Damals begann ich mir entscheidende Gedanken über meine Entwicklung und
Lebensqualität zu machen, die im Weiteren meinen beruflichen Werdegang stark beeinflussten:
Ich beendete meine Arbeit als Büroangestellte und begann mit dem ersten Lehrgang auf der Vitalakademie.
Meine Leidenschaft für gesundheits- orientierte Bereiche zum Beruf zu machen, das war mein Ziel.
Dieser Entschluss ermöglichte mir all meine Begabungen und Interessen zu vereinen und meine Ideen in die Tat umzusetzen.
Seit etwa 5 Jahren bin ich nun im Gesundheitsbereich tätig und seit Mai 2008 als Trainerin selbstständig.
Meine Arbeit lässt mir genügend Freiraum mich zu entfalten und schenkt mir ausreichend Möglichkeiten mich dabei
um mein eigenes körperliches wie seelisches Wohlbefinden zu bemühen, was mich (dies ist mir sehr wichtig) zum vorbildlichen
Indikator für meine Klienten macht. Als kontaktfreudige und offene Person liebe ich die Arbeit mit Menschen und
die abwechslungsreichen Aufgaben meiner Tätigkeit vermitteln mir oft genau die Ruhe oder Dynamik, die ich für
meine weiteren Ziele benötige. Musik und die Natur sind mir dabei meine liebsten Taktgeber!
Ich freue mich sehr, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität motivierend wie informierend begleiten zu dürfen und bin sicher.....
...wer die Welt bewegen will,...
...muss sich selbst bewegen!...
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